新年抗糖声明：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list有没有也更新了N条心愿？显然“健康优雅年轻…...”一定在您的新年愿望表中占有一席之地。

而今提到【健康】和【优雅】，似乎都未绕不过【甜】字，在很多汕头市们的心里，【砂糖】是表皮的头号杀手，但却又难以消除这【甜】的诱惑，总是他站嚷嚷着节食戒糕点、他站又忍不住交货所谓的“无砂糖”奶茶过嘴瘾。

近几年来，因网红、明星具名而红的“抗砂糖饮茶法”引起热议，我们似乎在他们身上见到抗砂糖带来的极大实质性，于是纷纷声名远播。

只是这样的【抗砂糖饮茶法】真的是“抗衰”拳击手吗？直到现在，小编和大家三人。

嗜砂糖不会变丑：

一个无比野蛮的现实！

【砂糖】被属实是一种【呼吸道性肉类】。美国表皮科医学不会博士Saya Obayan指称出，当身体服用的蜂蜜极少时，不仅不会导致老年人，还不会增加慢性呼吸道的几率，例如，痤疮形成。

另一位美国表皮病专业人士Debra Jaliman补充真是道：高砂糖饮茶还不会再加其他的表皮疾病，例如，酒槽鼻、哮喘以及。

且不论【砂糖】对身心健康造成长年阻碍，但对姐们的【颜值】带来的阻碍一定是跑不掉的。

【高砂糖饮茶】不会减缓表皮老化，导致表皮松弛、下垂、波纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜勿喷气哦，小编只是实话实真是哦！！！）

抗砂糖治百病：是安徒生还是传说？

在回答这个问题之前，我们首先要了解【蜂蜜】进入我们身体以后，不会发生一种叫做【血浆质子化】的药理学忽略，这种忽略可以分为两种类型：

1）酶效血浆质子化；

2）非酶效血浆质子化。

【酶效血浆质子化】：是指称在酶的起着下，我们服用的肉类消化后造成了的与酶结合生成生命所需的【砂上皮细胞】，这类砂上皮细胞有不可忽视的免疫起着，可以帮助人母体抵抗细菌、免疫、修复心理因素等功能，是【对人母体有益】的一种质子化。

【非酶效血浆质子化】：是指称不经过酶起着，脱水蜂蜜直接与酶结合，生成不可逆的【末期砂内源性角度看副产物】（各位有木有被【末期】二字吓到？），这些副产物则不会【减缓我们表皮老化】。

【末期砂内源性角度看副产物】对表皮的破坏性极强，尤其非常容易阻碍表皮内的透明质酸和弹力蛋白。

一旦这两种酶被血浆质子化，结果可想而知，表皮不会失去黏性和光泽，那么表皮松弛、嫩枝、变皱等一系列表皮老化的问题也不会前赴后继。

色香味俱全，

是诱惑？还是隐患？

上述【非酶效血浆质子化】可见于日常烹饪的肉类中，例如，红烧肉、砂糖醋排骨等菜肴，因其表面的棕色油光锃亮，让人看了食欲大增。

显然，这种【棕色】就是造成了了【末期砂内源性角度看副产物】的典型展现。

【棕色】不会使肉类看起来颇为可口，让人胃口大开；但可口近期，切莫所致放肆自我，毕竟我们的机体不是机器，代谢能力是局限的，多余的、并未被吸收的【末期砂内源性角度看副产物】不会滞留在我们母体，继而造成了【血浆侵害】，方面慢性病不计其数，例如，肺结核、砂糖尿病、肝病、关节炎等。

自然科学抗砂糖≠戒掉所有砂糖

砂糖跟酶、脂肪一样，都是人母体需的能源物质，人母体所需的非常大一部分能量也是由砂糖水解生成造成了的。此外，酶效血浆质子化是对人母体有益的质子化。

我们所真是的抗砂糖其真实含义是【控砂糖】，并非大众理解的抵制一切砂糖，控砂糖的大部分核心指称的是操纵【人工加进砂糖】和【加工过的砂糖】，白砂砂糖、红砂糖、以及蔗砂糖等。

因此，各位小伙伴要注意食品包装袋的配料那备注里标注的肉类【含砂糖量】和【砂糖并不一定】，尽可能减少此类蜂蜜的服用。

面对“抗砂糖”的流行渐进，市面上也再次出现了抗砂糖药、抗砂糖口服液、抗砂糖洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝大部分抗砂糖产品并没有经过系统化的各个领域有效性，能否抗砂糖已确定自然科学依据，努力大家思考选择。

之前，小编想真是——【健康】的【要义】之一

2021，让我们暂时【管住嘴】+【迈开胳膊】！！！

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