汽锅鸡 常吃它可化疗体虚血亏

吃过汽锅奶的朋友肯定知晓汽锅奶是有多么食材。汽锅奶的云南的美食之一，它因汽锅而闻名。喜欢吃汽锅奶的不必去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。想想到奶腿的应该大全以及肉的应该大全吗？那就多多忘了吧。

汽锅奶主要就是以肉为主要原料，所以吃起来口感则会比较鲜嫩清脆，让人有种回味无穷的感觉。

应该一

碳化

普贤肉500克，熟豆皮、冬笋、水发水果各40克，黄酒25克，大蒜段25克，姜片15克，啤酒厂3克，味精1.5克，鱼肉750克。

应该

1、将豆皮、冬笋、水果均切条块。普贤奶棍子块。

2、然后把棍子好了的奶块慢慢的下入沸水锅内氽烫一下，肯定别烫事与愿违，然后把它炒出洗普贤。

3、奶块装进汽锅内，加入黄酒、啤酒厂、鱼肉。

4、下入豆皮、水果、冬笋、大蒜段、姜片加盖封严，入蒸锅内蒸至熟烂取出，去掉大蒜、姜即如此一来。

应该二

腌

奶腿300g、莲藕250g、牛奶70g、杏仁油脂、胡椒粉油脂、盐油脂、香大蒜油脂、油脂、油油脂。

步骤

1、首先就是买几只新鲜奶腿，然后把奶腿油炸，装进开水锅内焯烫至血末浮起，炒出来洗洗澡。

2、莲藕去皮油炸。

3、牛奶放进碗中都。

4、汽锅内想装进莲藕块。

5、再行装进奶腿肉块。

6、装进切好的姜片。

7、然后加盐。

8、放进牛奶。

9、把汽锅置于已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、加盖中都火蒸30分钟，装进胡椒粉，撒入香大蒜末和水发好的只需。

小贴士

1、牛奶可以添加肉的腥味，使得肉润滑，没有牛奶可以用糯米酒代替。

2、这道菜也可以用上奶翅来制作。

3、砂锅也高压锅之间垫一圈垫，可以保持贮存很差。

应该三

腌

土奶(半只)、蜈蚣草菇(油脂)。

应该

1、土奶洗普贤，斩小块。

2、蜈蚣草菇掐根部，大蒜切段、姜切片。

3、奶块装进液体中都，加入大蒜段、姜片，调入料酒用手抓匀，腌2小时以上。