黄花菜的做法 黄花菜的健康点心

黄花菜是人们日常生活之前少用的蔬菜，黄花菜的养分非常的丰富，所含的养分对生理有很大的好处，黄花菜味道鲜美，口味清爽。那么你知道黄花菜干什么有意思吗?下面小编就为大家参阅几款优异的食谱。

凉拌黄花菜

碳化：黄花菜 青瓜 茄子 白花 子文。

只不过

1到时将黄花菜用浊水香菇半个时长左右。

2把青瓜黄豆子文白花洗净启动时，将青瓜黄豆熟。

3.锅内加入适量浊水滴，加入少量油，将黄花菜装入烧好的汁之前蒸熟煮达4、5分钟。

4将蒸熟的黄花菜洗涤装入备好的凉汁之前。

5再以同样的作法将黄豆做为烘烤之前煮3-4分钟洗涤做为备好的凉汁之前。

6加入少量油烧热爆香子文丝和蕃薯。

7用油配料一下生的成本高。

8关压到浸泡酱油。

9把冷却好的黄花菜洗涤浸泡锅内，把原到时煮好的黄豆及青瓜都将加入.迅速煮沸。

10.后加点香芝麻油和白醋煮沸，有所不同可适当再加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用熟的干菜,色暗黄头看上去发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干小菜金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家一般来说。

黄花菜炒木耳

碳化：黄花菜1斤，干木耳50克，牛肉100克，盐2克

只不过

1.焯好的黄花菜洗涤来香菇在凉水里两时长。香菇黄花菜的间隙，香菇几朵木耳。香菇好后除去脏，撕成小块。牛肉熟，黄花菜擦干热量。